【アロマ専門店 nook 体験談】ママライターが香りに癒しと活力をもらった話
こんにちは！最近は月2回のブログ更新を目指しています。
お仕事として取り組んでいるライティングとはまた違う形で、「体験したことや考えていること」を自由に、思う存分語らせていただきます！
今回は先日絶大な癒しと活力をもらった、
アロマ専門店nookでの体験をお話します。
「日常の中に良い香りを取り入れて、活力を取り戻したい」
という方に心からおすすめしたいです！
ぜひ最後までお読みいただければ嬉しいです。
世田谷区のアロマ専門店nookへ
先日、世田谷区経堂にあるオーガニック精油専門店nookに行ってきました。お店は小田急線経堂駅から歩いて徒歩6〜7分の住宅街の中にあります。
もともと私はアロマに詳しいというわけではなく、小田急線のフリーペーパーに香りの特集が組まれていたのを読んで、お店の存在を知りました。
アロマで癒やされたお産の記憶
私にとってアロマといえば、思い出されるのはお産の記憶です。妊娠中やお産の最中、産後の入院中に、アロマに助けられ、リラックスできたのでした。
他の要因もあると思いますが、良い香りによって深い呼吸ができ、お産がスムーズに進んだような気がしています。
ありがたい存在だったはずのアロマですが、子育てとライター業に追われ、「ゆっくり香る」みたいな発想がほとんど抜け落ちていました。
一旦解放されたいと思ったこと
そんな中、香りに触れたいと思ったのは、日常がちょっと息苦しくなったからでした。母親業・ライター業ともに2年目になり、やりがいや楽しさを感じる一方で、ちょっと立ち止まりたい気持ちになっていました。
「癒しが欲しい」
「深呼吸をしたい」
「異空間を感じたい」
「新鮮なことをしたい」
「自分のためだけの時間が欲しい」
「誰かにモヤモヤを全部聞いてほしい！」
「プレッシャーに打ち勝つための味方になるものが欲しい」
みたいなことを感じていて、それらを全て網羅しているのが、アロマ専門店nookでのワークショップだったのでした。
対話と香り〜one to oneセッション〜
nookでは、さまざまなワークショップが開催されています。中でも気になったのが、1対1での90分のカウンセリングから、オリジナルの香りを作ってもらえるというもの。
その名も「対話と香り〜one to oneセッション〜」です。
店主であるアロマセラピストの辻田さんが穏やかな語り口で、生活のことや仕事のことについて色々質問してくださいます。店内にはノラジョーンズ（多分）の柔らかいBGMが静かに流れ、お店に入る前のちょっとした緊張はすぐにほぐれていきました。
もちろん話したくないことは話さなくていいのですが。自宅育児をしている身としては大人と存分に話せる機会がとてもありがたく、聞かれたこと以上に話してしまうのでした。
カウンセリングをしつつ、さまざまな香りを吸い込み、好みの香りやあまり好みでない香りを伝えていきます。最後に、オリジナルブレンドの香りを調合してもらい、小瓶に入ったアロマオイルをプレゼントしてくれました。
辻田さんによると、ティッシュに数滴アロマオイルを垂らすのが最も香りを感じやすいとのこと。その日からほぼ毎晩、アロマをティッシュに垂らしてパソコンの横に置いて記事を書いています。
孤独が癒やされる時間と心躍る香り
90分のカウンセリングでは、たっぷりと時間をとってお話しさせてもらうことで、心の中のわだかまりがスーッと小さくなるような心地がしました。
「自分の思いを受け止めてくれる人がいた」
「自分のモヤモヤは決して間違っていなくて、もっと肯定していいんだ」
みたいなことを感じました。
日頃ライターとして活動する中で、相手にわかりやすく端的に伝えなければ！という気持ちが強いことも関係してると思います。
日々の中で浄化できないモヤモヤとか、綺麗にまとまらずに削ぎ落としてきた気持ちが蓄積しつつありました。
それらを今回、スッキリするまで話させてもらえました。時に辻田さんの方から深掘りして聞いてくれ、こちらの思いを掬い取ってもらえる感覚もありました。
共感や励ましの言葉もたくさんくださり、帰る頃には幸せに満たされた気持ちで、「信じてこのまま進めば、なりたい自分になれる！！」という前向きな気持ちがふつふつと湧いてきたのでした。
また、好きな香り・少し苦手な香りを選ぶという工程は、五感と向き合って、ありのままに表現してよい時間で、解放的な気持ちになりました。
そしてオリジナルの香りは、単なる癒しグッズではなく、この世に一つの、私のためだけに調合してもらった温かみのある香りであることに心が躍ります。
今日も1日の終わりにこの記事を書きながら、香りを吸い込んでいます。
辻田さんによると、心地よいと感じる香りはタイミングやホルモンバランスなどによっても変わるそうです。また数ヶ月後に伺って、自分がどう感じるのか、また香りと向き合うのも面白そうだなと思っています。
おわりに
90分のセッションは、私に癒しと活力をくれました。お土産でもらったオリジナルアロマで、自宅でもリフレッシュとリラックスをさせてもらっています。
これからも、香りを感じる一瞬の余白を大事にしたいと思います。そしてアロマを味方に、いつでも良い気分を選べる人でありたいです。
今回は、アロマ専門店に行ってみた体験談と、体験して感じたことを自由に書かせていただきました。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
